TOMO日記

今日は火曜日。


普段なら休養日だが、


師匠が来るという事で


黄金森陸上競技場へ。



メニューは、


トーイングとSD。


トーイング は心地よく走れた。


この時期に


並んでSD練習をしたのは


何年ぶりだろうっていうくらい久しぶり。


楽しかった。


師匠からのアドバイスで


感覚も


イメージも


よくなった。


さすがです。


とても充実した練習ができました。


感謝です。


まずは、


足の意識を消して


腕で走れるようにします。